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 et des Sports, M. Jean-François Lamour ici avec Véronique Billat, directrice du laboratoire (2003). ___________________________________________________ LE LEPHE
UNE NOTORIÉTÉ INTERNATIONALE Le Laboratoire de la Création et le Laboratoire d’Étude de la Physiologie de l’Exercice (LEPHE), a été inauguré en 2003 par le Ministère des Sports. Il s’apprête aujourd’hui à intégrer l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM). Ce Laboratoire a acquis une notoriété internationale dans les domaines de la recherche, de l’entraînement à l’effort et de l’innovation biotechnologique.  C'est
une équipe de treize chercheurs et ingénieurs
dirigée par Véronique Billat (ci-contre), professeur des
Universités, François Cottin, Maître de
conférence et directeur du STAPS d'Evry, et Eric Barrey,
Directeur de Recherches à l'INRA.  |
________________________________________________ L'OBJECTIF OPTIMISATION DE L'ÉNERGIE DÉDIÉE À LA CRÉATION Les
travaux du Laboratoire d'Étude de la Physiologie de l'Exercice
(Inserm) ont pour objectif d’optimiser le potentiel
énergétique individuel par la maîtrise de
l’entraînement. À cet effet, le LEPHE a une double
approche
en physiologie et en biologie intégrative.
Les membres du LEPHE sont intervenus auprès du XV de France, du PSG ou de l'Équipe de France de demi-fond. L'objectif de ce nouveau programme développé avec des artistes interprètes improvisateurs, musiciens de jazz issus du Laboratoire de la Création, est d'ouvrir un champ nouveau dans le processus créatif : - Contribuer à ce que l'artiste, au sens individuel, prenne conscience de l'énergie dont il dispose dans la journée et de quand il en dispose; - Enseigner à l'artiste à gérer son énergie en prenant en compte les exigences des répétitions et de la création ; - Développer des exercices annexes compatibles permettant d'améliorer l'énergie disponible ; - Prévenir les pathologies liées à la pratique artistique. ________________________________________________ LA MÉTHODE AUDITS PERSONNALISÉS Mesurer l'énergie dépensée au travail personnel, aux répétitions et en concert, en terme de pertes d'eau et de consommation calorique, heure par heure en journée, minute par minute en concert. 2. Apprendre à gérer l'énergie. Établir des programmes de travail basés sur les rythmes propres à chaque artiste. Apprendre à gérer l'énergie par rapport aux exigences des répétitions et de la création. Définir et isoler les périodes de travail foncier et technique des périodes de travail créatif. En sachant précisemment quand il bénéficie du maximum d'énergie dans la journée, l'artiste peut exploiter au mieux ses propres capacités et libérer ainsi du temps pour multiplier les activités qui optimiseront à la fois sa consommation et sa création. 3. Développer l'énergie disponible. L'artiste doit développer des exercices annexes simples, adaptés à son art. Une période de marche en visitant un musée améliore l'énergie physique disponible autant que le matériel intellectuel nécessaire à la création. La pratique d'autres sports, si elle existe déjà ou non, est envisagée dans la mesure de la compatibilté à l'instrument pratiqué. 4. Prévenir les pathologies La connaissance du corps permet la prévention des pathologies liées à la pratique artistique, par un travail de mesure des postures et des tensions. |
L'ESPRIT Pourquoi
les milieux de la création se questionnent-ils si peu sur
la manière dont le corps humain transforme les carbones-hydrogènes en... art? Mystère. Dédain aussi,
à l'égard du mot "performance", qui n'exprime pourtant
rien d'autre, éthymologiquement, que "accomplir et s'exprimer"...
Le Laboratoire de la Création et le Laboratoire d’Étude de la Physiologie de l’Exercice (LEPHE) innovent, en créant un programme de recherche scientifique et d'optimisation de la préparation des interprètes.  Les locaux du Lephe, à la "Cité du gène et des biotechs", le Génopole de Paris-Evry. Les partenaires du LEPHE
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